Kraniosakrální terapie
Harmonizační a energetická masáž hlavy i celého těla, která se skládá z jemných, převážně statických doteků. Odbourává napětí a pomáhá zkoumat vaše témata v meditativním rozpoložení těla i mysli.
Ležíte na zádech v pohodlném oblečení a já jemným dotykem následuji vnitřní rytmy vašeho těla. Vaše tělo jednoduše ví, co je pro vás nejlepší, a hledá rovnováhu.
Co je kraniosakrální terapie?
Je to celostní metoda podporující celkové uzdravení. Kraniosakrální terapie je velmi jemná neinvazivní práce se systémem člověka, která se vyvinula z klasické osteopatie. Podporuje moudrost těla a jeho schopnost znovunalezení rovnováhy a zdraví.
V biodynamickém přístupu vycházíme z toho, že náš psychofyzický systém se během dne a noci neustále sám reguluje a obnovuje. Zdraví je v samotném základu neustále přítomno, a pokud má možnost, projeví se jako životní síla.
Při kraniosakrální terapii na tělo zvenčí nepůsobím silou ani žádnou energií. Do psychofyzického systému klienta nic nevkládám a nic z něj neodebírám. Vytvářím vhodné podmínky, aby obnovující a regulující síly mohly iniciovat a dokončit léčebný proces.
Průběh sezení
Sezení probíhá vleže na masážním lůžku a jste při něm oblečený/á. Součástí je úvodní a závěrečný rozhovor.
Vaše příprava
Přineste si volné oblečení na převlečení, například legíny, volné kalhoty a tričko s dlouhým rukávem, nejlépe z přírodních materiálů. Pokud můžete, zařiďte si na zbytek dne klidový režim.
Úvodní rozhovor
Zeptám se na váš záměr a na to, co od terapie očekáváte. Probereme důležité události z vašeho života, včetně nastavení vaší hranice dotyku. Pro podpoření prožitku si vyberete vůni z esenciálních olejů značky Young Living.
Pohodlí na stole
Společně zajistíme, aby se vám na masážním stole leželo co nejpohodlněji.
Dotek a hlubší relaxace
Pro navození bezpečí většinou začínám dotekem na ramenou, rukou a nohou. Poté pokračuji na ostatní části těla, vedený svou intuicí.
Procesy v těle
S prohlubující se relaxací vyvstává do popředí pravdivé dění v těle. Můžete cítit různé pocity, teplo, spojení částí těla, mohou se objevit emoce a obrazy. Je to velmi individuální a máme možnost o tom spolu mluvit.
Doznění
Část na stole zakončím opět u rukou a nohou, aby se vše pospojovalo. Nechám vám také čas bez dotyku k vlastnímu doznění a návratu zpět.
Závěrečný rozhovor
Spolu můžeme ošetření podrobně probrat a vy dostanete prostor sdílet své dojmy. Je to důležitá součást přechodu z hluboké relaxace do běžného fungování.
Po sezení
Některé změny se mohou integrovat i několik dní či týdnů. Dopřejte si proto po ošetření volnější režim alespoň ten den.
Kdy tato metoda pomáhá
Kraniosakrální terapie působí na člověka jako na celek, a proto pomáhá v mnoha oblastech.
Při zdravotních problémech
- zkoumání příčin chronických potíží a bolesti
- zmírnění chronických potíží a bolesti
- bolesti zad a degenerativní změny páteře a kloubů
- problémy s čelistmi, dutinami a poruchy v oblasti uší, očí a nosu
V osobním růstu
- zmírňuje stres a napětí
- harmonizuje nervový systém
- prohlubuje uvědomování si sebe a svého těla
- propojuje tělo, mysl a duši
Při léčení traumatu
- po operacích, úrazech a nehodách
- rozpouští emocionální a fyzické šoky
- při depresích
Podpora pro těhotné a děti
- problémy po traumatickém porodu
- příprava na porod a poporodní integrace
- hyperaktivní děti a děti s poruchami učení
- počínající růstové problémy u dětí (skolióza, lordóza)
Dary Země
Esenciální oleje ke každé masáži
Masáže podporuji čistě organickými esenciálními oleji Dary Země.